Luciana Pompeo abraçando um bebê em ambiente acolhedor com luz natural
Neurociência do sono

As noites em claro
estão prestes a acabar.

Um método sereno, científico e feito sob medida
para a sua família.

Noites tranquilas · Dias mais leves

Olá, eu sou

LucianaPompeo,

mãe do Davi, do Gael e da Lara.

Como mãe, vivi na pele os desafios da privação de sono. Foram noites em claro e dias de exaustão, insegurança e culpa, até encontrar um caminho que transformou o sono dos meus filhos e a realidade da minha família.

A partir dali, comecei a ajudar outras mães e percebi o quanto aquela experiência podia ganhar um novo sentido. O que começou como troca e acolhimento acabou se tornando também o meu propósito profissional.

Me tornei especialista em Neurociência do Sono Infantil e hoje ajudo outras famílias a construírem boas noites de sono com ciência e respeito, porque cada família tem seus princípios, seus valores, sua história e suas peculiaridades.

Meu trabalho não é encaixar você ou seu filho em uma fórmula. É acolher a sua forma de maternar, olhando verdadeiramente para a sua família e te ajudando a construir um caminho que faça sentido para vocês.

Seu bebê pode dormir bem.

Selecione a idade do seu filho para entender como vou ajudar sua família.

benefícios

O que muda na sua família.

Mais previsibilidade

Rotina mais clara, previsível e alinhada às necessidades do desenvolvimento infantil.

Menos despertares

Noites mais tranquilas, organizadas e com menos interrupções ao longo do sono.

Exaustão materna reduzida

Mais descanso, mais segurança emocional e mais leveza para viver a maternidade.

Desenvolvimento cerebral saudável

Sono de qualidade para favorecer aprendizado, memória, regulação emocional e desenvolvimento neurológico.

Segurança emocional

Um processo construído com acolhimento, previsibilidade e fortalecimento do vínculo afetivo.

Maior equilíbrio familiar

Mais bem-estar para o bebê, mais tranquilidade para os pais e mais equilíbrio para toda a família.

a ciência

A importância da neurociência do sono.

3 pilares científicos que guiam cada atendimento.

O sono molda o cérebro do seu bebê.

desenvolvimento cerebral

O sono molda o cérebro do seu bebê.

Durante o sono profundo, novas conexões neurais se consolidam, hormônios do crescimento são liberados e o cortisol diminui. Dormir bem é, biologicamente, crescer bem.

Previsibilidade gera segurança.

vínculo seguro

Previsibilidade gera segurança.

Quando o bebê reconhece a rotina, o sistema nervoso entende que está seguro. Isso fortalece o vínculo, reduz o choro e cria uma base emocional sólida para a vida.

Quem dorme bem, aprende mais.

aprendizado e regulação

Quem dorme bem, aprende mais.

O sono é onde memórias se organizam e emoções se regulam. Bebês que dormem bem demonstram mais curiosidade, melhor humor e maior capacidade de aprender no dia seguinte.

como funciona

Um caminho claro,
do começo ao fim.

  1. 1

    Avaliação aprofundada

    Analisamos o sono do bebê, a rotina, o ambiente e a dinâmica familiar para identificar as causas das dificuldades.

  2. 2

    Estratégia personalizada

    Desenvolvemos orientações individualizadas, respeitando a fase de desenvolvimento e a realidade da sua família.

  3. 3

    Implementação dos ajustes

    Organizamos rotina, hábitos e estratégias de sono de forma respeitosa, previsível e alinhada aos seus objetivos.

  4. 4

    Acompanhamento contínuo

    Monitoramos a evolução e realizamos os ajustes necessários para consolidar os resultados ao longo do processo.

famílias atendidas

Vidas transformadas
famílias que dormem melhor.

AL

Ana Luiza

mãe do Joaquim (8 meses)

“Eu já tinha tentado ajustar rotina, mas nada funcionava. O que mais me ajudou foi entender que o sono do Joaquim não era igual ao de outros bebês. Aos poucos conseguimos ajustar a rotina e recentemente tivemos a nossa primeira noite sem nenhum despertar. Foi realmente uma virada de página na nossa vida.”
DM

Daniela

mãe da Manu (1 ano e 2 meses)

“A Manu acordava muitas vezes durante a noite e eu já estava completamente exausta. Já havia feito dois cursos desses de internet e nada adiantou. O que funcionou foi a consultoria da Lu, olhando a nossa realidade, o jeito da Manu. Aos poucos, as noites foram melhorando e hoje ela praticamente não acorda na madrugada.”
CE

Camila e Caio

pais do Davi (5 meses)

“A Luciana foi um anjo na nossa vida em um momento em que eu já não sabia mais o que fazer. Ela me ajudou a entender melhor os sinais do Davi e como pequenas mudanças estavam impactando o sono dele. O mais importante é que ela deixou claro que não vende milagre e que o processo e a dedicação da família são fundamentais para fazer dar certo.”
JM

Juliana

mãe da Clara (9 meses)

“Contratamos a consultoria depois de meses muito difíceis. A Clara acordava 5 ou 6 vezes por noite e eu já estava completamente esgotada. O que mais me marcou foi o cuidado da Luciana durante todo o processo. Ela nos deu tranquilidade e confiança. Contratei uma consultora e posso dizer que ganhei uma amiga.”
FE

Fernanda e Rafael

pais do Bento (10 meses)

“Ficamos meio inseguros se daria certo, o começo foi difícil porque percebemos que precisávamos mudar várias coisas da rotina que já estavam muito automáticos aqui em casa. Mas seguimos as orientações, os despertares do Bento reduziram de 6 para 2, às vezes 1. Hoje ele dorme muito melhor e nós também.”
MM

Mariana

mãe do Theo (7 meses)

“A sensação que eu tinha era que meu filho vivia cansado. O Theo estava irritado o dia inteiro e eu também. A Luciana nos conduziu com muita calma e clareza. Foi a primeira vez que senti alguém olhando para nossa realidade de verdade. Tem poucas pessoas que realmente têm o dom, a Luciana é uma delas.”
PM

Patrícia

mãe da Sara (6 meses)

“Eu me senti acolhida desde a primeira conversa. Vínhamos de quase 4 meses dormindo muito mal e eu já estava cheia de olheiras, ansiedade e culpa. O processo foi respeitoso, gradual e muito humano. Hoje a Sara ainda desperta algumas vezes, mas nada comparado ao que vivíamos antes.”
RM

Renata

mãe da Lalá (1 ano)

“A Luciana foi impecável na forma de conduzir e demonstrar para a gente o que precisávamos ajustar. Entender as janelas da Lalá, ajustar os horários e perceber os sinais de sono dela mudou completamente nossa rotina. E o app Nanaê acabou sendo uma mão na roda nesse processo.”
BE

Bruna e Felipe

pais do Noah (8 meses)

“Sempre tentei aplicar as dicas que via na internet e nada funcionava. A Luciana foi ajustando tudo com muita sensibilidade e hoje o Noah finalmente consegue dormir com autonomia. São raros os despertares na madrugada.”

Cada noite tranquila começa com escuta, ciência e respeito.

planos

Um único caminho,
completo e individualizado.

Mentoria Premium de 45 dias, construída para a realidade da sua família.

Mentoria Premium

Mentoria Premium | 45 dias

Mais tranquilidade para toda a família

Um acompanhamento completo e individualizado para ajudar seu bebê a dormir melhor, estabelecer uma rotina mais previsível e tornar os momentos de descanso mais leves para todos.

  • 3 chamadas de vídeo individuais
  • Plano de sono personalizado para a realidade da sua família
  • Análise detalhada do comportamento e das necessidades do bebê
  • Orientações práticas para melhorar a rotina e o descanso
  • Acompanhamento contínuo com ajustes ao longo da evolução
  • Suporte próximo via WhatsApp durante todo o processo
  • Avaliação da dinâmica familiar para criar mudanças sustentáveis
  • Acesso cortesia ao app Nanaê por 6 meses

Comece agora a transformar as noites da sua família

perguntas frequentes

Tire suas dúvidas.